大齋期信徒四部曲
今天是塗灰日 (Ash Wednesday),是教會年曆大齋期 (Lent) 的開始。大齋期的四十日裡,信徒以懺罪悔改的心重新檢視自己的生命,透過任何類型的齋戒 (食物、享樂、習慣等),去體會自己人性和意志上的軟弱更多,從而學習更加依賴上帝和祂的恩典。 大齋期信徒四部曲: 選擇你的齋戒 我過度依賴的是什麼? 什麼東西佔用了我太多時間或注意力? 我內裡最需要的是什麼? 我能接受自己的軟弱和限制嗎?有什麼需要悔改回轉? 優先禱告 以最真實的你來到主耶穌跟前。 讓《公禱書》的禱文來鍛鍊和塑造你。 於早、午、晚、寢前禱告。 亦可用 St. John’s Vancouver 提供的大齋期靈修小冊子。 樂善好施 聽聞你身邊的人或社區的需求,問他們… 我怎能夠更加認識了解你? 你最大的需要是什麼? 我可怎樣幫忙和服侍? 實質捐款支持屬基督的教會。 慶祝主日 主日不需齋戒,反要享受慶祝! 在教會中享受主的話語和聖餐。 以感恩和喜悅的心享受你所齋戒的東西。 願這四十日當中,主幫助你更認識自己的軟弱並更深體會祂的恩典。唯有在生命中減少騰出空間,才能承載上帝更多的豐盛。 Lenten material courtesy of Christ’s Church Oceanside.